Igår körde jag och Nettan intervaller med Nocout (kolla in på fb)på Folkungavallen. Ida hade tipsat oss kolla in hennes blogg mycket bra läsning (mittaktivaliv.wordpress.com)  

Detta var helty nytt för oss. Klocka till att börja med var ju lite orutinerat att inte ha. Vi hitta ett gäng att ta rygg på, vilket var väldigt trevligt och tacksamt. Nettan och jag kör ju allt själva lika så på vättenrundan låg vi sida vid sida och babbla tretio mil. Tog aldrig rygg på någon. Men vad gött det var igår att göra det, och träningen blev riktigt rolig. Vi sprang 400 m 15 gånger som kanske inte låter så inspirerand men i grupp var det de. Jag gilla all träning tillsamans och fast jag inte känner dom här människorna.... särskilt inte dom som kom och varva en som en svärm fåglar eller en jord med gnuer så inspereras jag och fashineras av dom. Riktigt fränt!! Nettan är min stöttepelare i träning och jag hennes. Vi blir så starka ihop och jag är lyckligt lottad att ha henne på mer sätt en i träningen....

Annars, själv ska jag nog hålla löpningen i år ganska kravlöst kommer bli mycket med att bli "fårbonde" å allt haha... nä, men bara detta med att ta ner taggtråd och stängsla om kommer bli ett träningspass. Jobbar alltid i högt tempo, ja å så måste jag gno av hela taket mm så i sommar blir det fokus på det. Men jag ska trampa upp en egen runda över till Kvistrum så jag kan ha lite koll på viltet när jag är ute och joggar!!! 

Ja, nu var det ett tag sen jag skrev....eeh till mig själv och Nettan som är den ända som fått bloggadressen...hon är sugen att haka på bloggen så det är lite därför jag drar ut på det...Och lite för jag inte har bestämt mig än om att blogga eller inte....Till namn gillar jag ju Josefinslantliv, som den heter nu. Men lite sugen på dagensbild? gillar ju att bildblogga, eller om nettan hakar på vad ska vi heta då? Likaolika, allaboutoss, tvåien, JojNett, attan svårt det där...Sparris och Pelikanen, Nettan kallar mig för sparris fast det är hon som är det nu...vi skämtar så när någon är lite halv mager haha...nä blir å fundera på?

SEN!!!! Självklart när vi kommer fram till något så kommer adressen finnas på denna sida!!!!HUG HUG

Sippor!!!

Helgen var jätte bra hos Jimmy. Åt gott och njöt av ledigheten. Björn var däremot lite sjuk och nu har han smittat mig med. När jag kom hem joggade jag långpass kände mig hur stark som helst. Men, sen på kvällen tyckte jag att något var på gång, och i går när jag jobba med Felix kände jag att det var kört. Hög feber på kvällen! Typiskt är ofta sjuk nu, var det aldrig förr. Mamma tror jag är stressad...Jag vet inte, hade det väldigt tufft kring julen med Felix men nu är det ju lugnare så jaja det går över. Ska ha lite gäster till helgen måste komma på vad jag ska laga... 

Jaha, nu kom det lite snö och alla klagar i vanlig ordning. Jag själv tycker det är rätt gött, blir ljust och ger energi. Gillar nästan alla väder förutom när det blåser. Jogga 5 km i vidingsjö i ett lugnt tempo. I morgon åker vi till Jimmy och mitt mål är att tvinga med honom ut på en jogging, vi får se hur det går. Köpte en kaffemaskin idag också, fick en cykel på köpet. Jättebra, kan Jag och Nettan ha när vi cyklar till varandra nu när hon i princip kommer bli min granne haha...nu blev det ett glas rött och lite gravad älgfile, yummmie!!!!

Måste börja sålla bland alla mina saker, inte lätt alls. Felix (bror) rum är enkelt, han ska ju flytta in i eget hus. Helt otrolig att vi efter nitton år ska klippa banden och inte bo under samma tak. Det är dags, jag vet men det känns i hjärtat och jag är inte riktigt förberedd på det än. Men, ja så måste det bli. Felix är autistisk och tyvärr har samhället vi lever i idag ej kunnat hjälpa honom med någon lösning så han har bott hos mig och mina föräldrar. Återkommer mer om det sen. Tänkte skriva lite om Felix och mitt liv kring han. Och hoppas det kan hjälpa andra familjer och få andra att förstå våran situation. Hur som helst något jag kommer sakna förutom den fyraåriga nittonåringens sällskap i mitt hem så är det mitt stora vardagsrum som varit perfekt för alla middagar...

Ja vi har en unik relation vill jag lova, kommer nog aldrig träffa en människa som hon mer än en gång i mitt liv. Och tillsammans tror jag vi kan övervinna allt. Sprang bysjöloppet 18 km idag 7 min sämre än när vi tävlade och då gick vi 1 km med först. Grym är hon och vi är grymast tillsammans.....

Spat i söderköpnig var inget toppen spa men det var sällskapet så klart! Nä, inte jätte dåligt men inget jag rekomender. Spa blir man trött av, så är det och det kanske är det som är tanken med spa. man åker för att slappa och ha det gött och kropp å själen ställer in sig på ro, så man blir såååå trött!

Jordgubbar till frulle, sen blir det spa med syskonen!