Blev inga intervaller igår vela mycket i vanlig ordning. Men besluta mig för att köra hemma. Har en runda jag åkt med bilen en gång förra sommaren, kan den vara 1 mil? Gav mig iväg ganska pigg i benen. Vägen var väldigt kuperad och hård grusväg. Jag rensa mest tankar på vägen där jag sprang längre och längre på denna grusväg som borde ta slut snart. Det blev tungt i benen och 90 minuter har gått. Dåliga batterier i  mobilen i vanlig ordning.

Kanske är bäst att ringa till Ante i tid och tigga om att bli hämtat? han är van nu sen jag köpte race och tog vatten över huvudet. Han fråga om jag skulle springa ett maraton? Så illa var det inte! Men mätte upp sträckan hem och den borde vara en bra bit över 2 mil och jag skulle ta en milrunda...men ska springa den mer förberädd nästa vecka kanske;) På källen hade jag planerat att panga en Gris. Men fick veta att jag inte blev ledig så kanske senare i veckan...lyxa till det med älgfile och tvtittande för första gången på tre veckor...

Pics... Gismo vid sjön när vi väntar på att bli hämtade=)

Får 5 solar av 5!!!!Beställnings vara, pris strax över 200 kr!

Nu jobbar jag 24.7  fram till söndag morgon bara ledig trosdag...skulle vilja haka på nocout intervallerna då men insåg igår att jag inte är i form. Blev "utsläppt" ledig som jag kallar det på en joggingrunda. Gick såååå tungt att det kändes som jag inte tog mig framåt??? Ska ta ett kort pass ikväll och se om det känns bättre...

Nu har jag inte fixat så mycket i huset vi flyttat in i och tro mig det finns massor. Men jag kommer ta det efter sommaren är min plan. Nu vill man vara ute. Men det ska gå i mycket marint. Älskar ju havet och marinblått. Köket blir lantligt i vitt med rosa!

I går gick jag upp 05,30 och gick med Weenie i 40 min. Tog lite pics på naturen med mobilen..

I    

Blev en skogsrunda hemma i Bovik gick segt, så jag stanna och fyllde på foderplatserna och lyssnade på kroppen!

Har man idrottat större delen av sit liv lär man känna sin kropp väl. I år på blodomloppet var det verkligen första gången jag funderade på att bryta ett lopp tidigt. Efter tre kilometer kände jag hur kroppen bara vägra på alla sätt fick håll, stum, sömning, yr och iallamående ja allt!!! Men pannbenet ville något annat. Jag tog mig i mål men inte glad kände att jag borde brutit. 46,50 blev tiden av ett ren slit. Träning och stress går inte ihop. Dom tre senaste veckorna har varit hysteriska. Allt med flytten, hagbyggen, hundar,får, familjeproblem och jobba mer än en heltid som alltid. Ingen sömn att tala om och ingen träning som jag saknar så. När jag varit ute och gått med hundarna känner jag bara att jag vill lägga mig i diket och sova. Så blodomloppet kändes skit! men dock så underbart att träffa tjejerna saknade bara Nettan som är i Polen och styr upp det. 

Jag och Martina! En riktig vän som har med sig vin i petflaska efter loppet haha

Nu kan man pusta ut lite när den ena stora hagen är klar;)